「今天的運動目標是 300 卡路里，你達標了嗎？」如今大家對健康的關注讓健身房搖身一變成為各色帥哥美女出沒的洋氣場所。但由于每個人的身體情況不一樣，一份個性化的運動計劃就顯得尤為重要，而私人教練的費用也水漲船高。

「樂動力」這款應用就像一個隨行的私人健身教練，它能相對科學地為你量身打造每天的運動計劃，還能實時、離線跟蹤你的運動狀況，讓你隨時對自己的運動信息了如指掌。

這款應用的界面主體明確，簡單易用。首次打開，需要輸入你的性別、體重、從事的職業等，讓它為你制訂一份運動計劃，看看你每天需要消耗多少卡路里。

而對于設定好的計劃，你也可根據實際情況通過拖動下方的滾動條來相應調整運動強度。當然，請勿偷懶大幅降低目標強度哦，它會哭給你看的！

目標設定好后，就快點動起來吧。它會在后臺默默地記錄你熱量消耗的情況。

它還有個很好玩的小細節，那就是能實時監測當地的空氣質量，自動統計你吸入的 PM2.5 重量（不知道看到此數據心情是不是會格外……復雜）?？諝夂玫臅r候還會喊你出去做戶外活動。

它還能將你消耗的卡路里量化成相同熱量的肥肉、冰激凌等，讓你更直觀地感受到運動的效果，也讓正努力減肥的孩子們看到希望的曙光。

當然，一份再好的健身計劃沒有你的堅持也是毫無用處的。健康是一項終身的事業，當你堅持一段時間，就會發現運動其實是一件快樂又美好的事情了哦。

樂動力適用于運行 iOS 6+ 的 iPhone， 大小 27.8 MB； 2.3.3+ 的Android 設備，大小 12 MB。免費。